Terezka Tichá
375d186ea1
All checks were successful
continuous-integration/drone/push Build is passing
1017 B
1017 B
+++ title = "Smoothie z červené řepy" date = 2022-10-15 author = "Terezka"
[taxonomies] kategorie = ["nápoje"] tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]
[extra] portions = "2x 300 ml" time = "15" source = "časopis Albert " +++
| Ingredience | |
|---|---|
| Jablko, zelené | 1 ks |
| Řapíkatý celer | 4 stonky |
| Pomeranč | 3 ks |
| Mrkev | 3 ks |
| Červená řepa, předvařená | 2 ks |
| Zázvor, čerstvý | 3 cm |
- Jablko a řapíkatý celer omyjeme a osušíme.
- Z pomerančů vymačkáme šťávu. Mrkev oloupeme, z jablka vykrojíme jadřinec. Mrkev, jablko, řepu a řapíkatý celer pokrájíme na větší kusy.
- Vše vložíme do stolního mixéru a rozmixujeme.
- Přecedíme, abychom nápoj měli jemnější, a ihned podáváme.
Tipy
- Pokud máme odšťavňovač, všechnu zeleninu postupně vložíme do něj. Pomeranče není tedy třeba předtím vymačkávat, namísto toho je oloupeme. Postupně ingredience odšťavíme, šťávu poté promícháme a podáváme.