receptty.org/content/rizky-v-jogurtove-marinade/index.md
2019-10-30 11:58:46 +01:00

31 lines
865 B
Markdown

+++
title = "Řízky v jogurtové marinádě"
date = 2019-07-21
author = "Terezka"
[taxonomies]
kategorie = ["hlavní chod"]
tagy = ["snadné", "maso"]
[extra]
portions = "4"
time = "30"
source = ""
+++
Ingredience ||
-|-
Bílý jogurt | 150 g
Malé vejce | 2 ks
Solamil | 2 lžíce
Sójová omáčka | 1 lžíce
Worchester omáčka | 1 lžíce
Vegeta | 1 lžička
Kuřecí prsa | 2 ks
1. Prsa omyjeme, nakrájíme na řízky a lehoučce (třeba jen rukou) proklepeme.
1. V hlubokém talíři smícháme jogurt, vejce, solamil, sójovou i worchester omáčku, vegetu, 1/2 lžičky soli a 1/2 lžičky pepře.
1. Do promíchané marinády naložíme maso. Může takto zůstat i přes noc.
1. Následně řízky vyndáme z marinády, obalíme ve strouhance a osmažíme do zlatova.
1. Podávat můžeme s vařeným či pečeným bramborem a oblohou ze zeleniny.