Losos s brokolicí a rýží

content/losos-s-brokolici-a-ryzi/index.md

@@ -0,0 +1,34 @@
++++
+title = "Losos s brokolicí a rýží"
+date = 2020-06-12
+author = "Terezka"
+
+[taxonomies]
+kategorie = ["maso"]
+tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "snadné", "ryby"]
+
+[extra]
+portions = "2"
+time = "30"
++++
+
+Ingredience ||
+-|-
+Losos | 250 g
+Sójová omáčka | 4 lžíce
+Šťáva z limetky | 1 lžíce
+Olivový olej | 6 lžic
+Brokolice | 350 g
+Jarní cibulka | 1 stonek
+Česnek | 2 stroužky
+
+1. Lososa osušíme, zbavíme kůže a nakrájíme na větší kostky.
+1. V misce smícháme sójovou omáčku, šťávu z limetky a olivový olej.
+1. Směs zamícháme a vložíme do ní kousky lososa. Takto necháme minimálně 15 minut odležet.
+1. Cibulku nakrájíme na kolečka, česnek na malé kousky.
+1. Brokolici rozebereme na menší růžičky a osmahneme a rozpálené pánvi s troškou oleje.
+1. Poté ji z pánve nasypeme do misky.
+1. Na pánev vlijeme celý obsah misky s lososem.
+1. Po minutě přidáme cibuli a česnek a smažíme asi další minutku.
+1. Nakonec přisypeme brokolici a celou směs na pánvi proházíme.
+1. Podáváme například s rýží.