2022-10-15 22:48:49 +02:00
+++
2022-10-16 10:25:46 +02:00
title = "Smoothie z červené řepy"
2022-10-15 22:48:49 +02:00
date = 2022-10-15
author = "Terezka"
[taxonomies]
kategorie = ["nápoje"]
2022-10-15 22:54:46 +02:00
tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]
2022-10-15 22:48:49 +02:00
[extra]
portions = "2x 300 ml"
time = "15"
source = "časopis Albert "
+++
Ingredience ||
-|-
Jablko, zelené | 1 ks
Řapíkatý celer | 4 stonky
Pomeranč | 3 ks
Mrkev | 3 ks
Červená řepa, předvařená | 2 ks
Zázvor, čerstvý | 3 cm
1. Jablko a řapíkatý celer omyjeme a osušíme.
2022-10-16 10:25:46 +02:00
1. Z pomerančů vymačkáme šťávu. Mrkev oloupeme, z jablka vykrojíme jadřinec. Mrkev, jablko, řepu a řapíkatý celer pokrájíme na větší kusy.
2022-10-15 22:48:49 +02:00
1. Vše vložíme do stolního mixéru a rozmixujeme.
2022-10-16 10:25:46 +02:00
1. Přecedíme, abychom nápoj měli jemnější, a ihned podáváme.
2022-10-15 22:48:49 +02:00
### Tipy
2022-10-16 10:25:46 +02:00
- Pokud máme odšťavňovač, všechnu zeleninu postupně vložíme do něj. Pomeranče není tedy třeba předtím vymačkávat, namísto toho je oloupeme. Postupně ingredience odšťavíme, šťávu poté promícháme a podáváme.
