forked from em/receptty.org
33 lines
1017 B
Markdown
33 lines
1017 B
Markdown
+++
|
|
title = "Smoothie z červené řepy"
|
|
date = 2022-10-15
|
|
author = "Terezka"
|
|
|
|
[taxonomies]
|
|
kategorie = ["nápoje"]
|
|
tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]
|
|
|
|
|
|
[extra]
|
|
portions = "2x 300 ml"
|
|
time = "15"
|
|
source = "časopis Albert "
|
|
+++
|
|
|
|
Ingredience ||
|
|
-|-
|
|
Jablko, zelené | 1 ks
|
|
Řapíkatý celer | 4 stonky
|
|
Pomeranč | 3 ks
|
|
Mrkev | 3 ks
|
|
Červená řepa, předvařená | 2 ks
|
|
Zázvor, čerstvý | 3 cm
|
|
|
|
1. Jablko a řapíkatý celer omyjeme a osušíme.
|
|
1. Z pomerančů vymačkáme šťávu. Mrkev oloupeme, z jablka vykrojíme jadřinec. Mrkev, jablko, řepu a řapíkatý celer pokrájíme na větší kusy.
|
|
1. Vše vložíme do stolního mixéru a rozmixujeme.
|
|
1. Přecedíme, abychom nápoj měli jemnější, a ihned podáváme.
|
|
|
|
### Tipy
|
|
|
|
- Pokud máme odšťavňovač, všechnu zeleninu postupně vložíme do něj. Pomeranče není tedy třeba předtím vymačkávat, namísto toho je oloupeme. Postupně ingredience odšťavíme, šťávu poté promícháme a podáváme. |