receptty.org/content/odlehcena-tatarska-omacka/index.md

+++ title = "Odlehčená tatarská omáčka" date = 2020-11-15 author = "Terezka"

[taxonomies] kategorie = ["přílohy"] tagy = ["bezlepkové", "levné", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]

[extra] portions = "2" time = "10" source = "Jak jíme zdravě v zimě" +++

Ingredience
Jogurt	200 g
Nakládaná okurka	1 velký kus
Jarní cibulka	1 stonek
Dijonská hořčice	1 lžička
Sůl
Pepř

1. Jogurt dáme do misky.
2. Okurku a cibulku nakrájíme na drobné kousky a přisypeme k jogurtu.
3. Přidáme hořčici, trochu soli a pepře. Směs zamícháme, případně dochutíme dle potřeby.
4. Můžeme použít ihned nebo chvíli nechat rozležet v lednici.

Tipy

• Jogurt je nejlepší nějaký hustší - selský nebo řecký (nebo bio selský).