receptty.org/content/tunakovy-steak-wasabi/index.md

+++ title = "Tuňákový steak s wasabi" date = 2021-12-05 author = "Emil"

[taxonomies] kategorie = ["maso"] tagy = ["rychlé", "snadné", "ryby"]

[extra] portions = "2" time = "20" +++

Ingredience
Tuňákový steak	2 ks
Sezamová semínka
Zelenina (fazolky atp.)

Marináda
Sojová omáčka	3 lžíce
Sezamový olej	1 lžička
Wasabi	1 lžička
Zázvor	2 lžičky

1. Smícháme ingredience a ve směsi necháme maso marinovat 10 minut.
2. Během marinování necháme podusit zeleninu.
3. Vyndáámme maso z marinády a obalíme jej v sesamových semínkách.
4. Rozpálíme trochu oleje a opečeme maso 60 vteřin z každé strany.
5. Paso nakrájíme na plátky.
6. Zbytek marinády nalijeme do pánve a necháme lehce povařit.
7. Povařenou marinádu promícháme s dušenou zeleninou.
8. Na talíř dáme zeleninu a navrch položíme plátky tuňáka.