receptty.org/content/jahodovo-melounovy-shake-s-matou/index.md
Terezka Tichá 14010dfe0e
All checks were successful
continuous-integration/drone/push Build is passing
Jahodovo-melounovy shake
2023-08-10 20:51:36 +02:00

891 B

+++ title = "Jahodovo-melounový shake s mátou" date = 2023-08-10 author = "Terezka"

[taxonomies] kategorie = ["nápoje"] tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "levné", "low carb", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]

[extra] portions = "1" time = "5" +++

Ingredience
Jahody 60 g
Meloun 90 g
Máta 7 lístků
Mandlové mléko 100 ml
Voda cca 100 ml
  1. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
  2. Před servírováním můžeme ozdobit snítkou máty a na skleničku nasadit naříznutou jahodu.

Tipy

  • Pokud chceme hodně studedný nápoj, můžeme přidat několik kostek ledu.
  • Také je možné přidat proteinový prášek, a to buď neochucený, nebo nějaký s příchutí, která se bude ke kombinaci jahoda-meloun-máta hodit. Vyzkoušený mám přidání 20 g jahodového proteinového nápoje, ale půjde třeba i vanilka.