Další nové recepty

content/bulky-z-jogurtu/index.md

@@ -0,0 +1,33 @@
++++
+title = "Bulky z jogurtu"
+date = 2021-08-20
+author = "Terezka"
+
+[taxonomies]
+kategorie = ["pečivo"]
+tagy = ["bezlepkové", "keto", "pečené", "snadné", "vegetarian"]
+
+
+[extra]
+portions = "6-8 kousků"
+time = "60"
+source = "KetoKatka.cz"
++++
+
+Ingredience ||
+-|-
+Vejce | 4 ks
+Tučný jogurt | 150 g
+Sůl | 5 g
+Semínka a ořechy, pokrájené | 50 g
+Lněné semínko, mleté | 80 g
+Psyllium | 20 g
+Prášek do pečiva, bezfosfátový | 5 g
+
+1. Troubu si předehřejeme na 160°C. Připravíme si plech vyložený pečícím papírem.
+1. Do větší misky vyklepneme vajíčka, přidáme jogurt, sůl a metličkou promícháme.
+1. Vedle na talíř si promícháme semínka a ořechy, lněné semínko, psyllium a prášek do pečiva. 
+1. K vaječné směsi přisypeme suchou směs a vařečkou poctivě promícháme. Necháme 2 minuty uležet.
+1. Z těsta vytvoříme 6-8 bulek, které poskládáme na připravený plech.
+1. Pečeme asi 50 minut.
+1. Poté necháme aspoň 2 hodiny vychladnout. Pokud budeme bulky krájet dříve, tak budou uvnitř stále mazlavé a vlhké.