receptty.org/content/malinove-smoothie/index.md

+++ title = "Malinové smoothie" date = 2020-01-15 author = "Terezka"

[taxonomies] kategorie = ["nápoje"] tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "levné", "rychlé", "snadné", "vegan", "vegetarian"]

[extra] portions = "2" time = "10" +++

Ingredience
Mražené maliny	1 hrnek
Pomerančová šťáva	1 hrnek
Voda	2 hrnky

1. Všechny suroviny vložíme do stolního mixéru a chvíli necháme mixovat, aby byla směs hladká.
2. Podáváme čerstvé a zpracujeme co nejrychleji.

Tipy

• Můžeme přidat třeba banán pro zahuštění nebo jogurt pro zjemnění.
• Pokud přisypeme lžíci chia semínek, nápoj bude sytější. Semínka doporučuji přisypat až ve sklenici - z mixéru se špatně dostávají.