+++
title = "Jahodovo-melounový shake s mátou"
date = 2023-08-10
author = "Terezka"

[taxonomies]
kategorie = ["nápoje"]
tagy = ["bezlaktózové", "bezlepkové", "levné", "low carb", "rychlé", "snadné", "vegetarian"]


[extra]
portions = "1"
time = "5"
+++

Ingredience ||
-|-
Jahody | 60 g
Meloun | 90 g
Máta | 7 lístků
Mandlové mléko | 100 ml
Voda | cca 100 ml

1. Všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme dohladka.
1. Před servírováním můžeme ozdobit snítkou máty a na skleničku nasadit naříznutou jahodu.


### Tipy

- Pokud chceme hodně studedný nápoj, můžeme přidat několik kostek ledu.
- Také je možné přidat proteinový prášek, a to buď neochucený, nebo nějaký s příchutí, která se bude ke kombinaci jahoda-meloun-máta hodit. Vyzkoušený mám přidání 20 g jahodového proteinového nápoje, ale půjde třeba i vanilka.